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主题: 关于糖尿病,临潼专家这么说

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  • 发表于:2020/1/4 9:14:58
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健康无小事,事事要注意千万健康事,先说糖尿病

 为什么先说糖尿病呢第9版《IDF全球糖尿病概览》的最新调查数据显示中国糖尿病患病率已达10.9%2019年,中国预估有1.16亿名成年人患有糖尿病在预估的1.16亿人群中有超过6500万人尚未确诊,面临极高风险

你觉得糖尿病小事一桩?你觉得糖尿病无法治疗?

今天咱们就来看看专家怎么“觉得”~





本期专门邀请了临潼区人民医院内一科主任—潘亚良为大家答疑解惑~~


一起来学习趴~




Q:

什么是糖尿病?

A:糖尿病是由于体内胰岛素分泌异常,或者作用缺陷,引起血糖增高,从而产生一系列症状。糖尿病的典型症状是“三多一少”—吃得多,喝得多,尿得多,体重减轻。

临潼君友情提示:

如果出现上述三种症状,

请一定要记得去医院检查哦~


Q:

糖尿病的诊断标准是什么?

A:符合以下三种之一可以被确诊为糖尿病:1.空腹血糖水平≧7.0mmol/L(126mg/dl)2.一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)   试验一般要求病人空腹10-12个小时,将75g葡萄糖融入200-300毫升的液体,3-5分钟之内喝完,两个小时以后测血糖

Q:

糖尿病控制不良会有什么危害呢?

A:长期高血糖可以引起人体多器官功能损害,尤其是眼睛,糖尿病人的眼睛发病率比正常人要高。其次是心脏,最常见的是冠心病;对于血管的影响,最常见的是血管硬化,肾病的发病率也大大增加。与此同时,糖尿病也对神经系统有损害。糖尿病人发生心血管疾病的危险性较同龄人高得多,发病更提前,一般人在70岁发病,糖尿病人则会提前至30-40岁。


会引起这么多并发症的糖尿病,

谁能不怕呢?



Q:

怎么样预防糖尿病呢?

A:

1.普及糖尿病防治知识

2.保持合理膳食,经常运动

(不能暴饮暴食,少吃油腻食物,少吃动物内脏)

3.健康人群40岁以后开始每年检测一次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测一次空腹血糖

4.早期干预糖尿病前期人群,通过饮食控制、运动、使超重肥胖者的体重下降,达到和接近24(体重指数)(注:体重指数=标准体重/身高平方),使体重至少下降7%,从而使得发病率减少35%到58%左右。


划重点啦!预防方法是关键!全都给我记下来!


那已经患有糖尿病了,怎么办?别怕,糖尿病可以通过治疗来平稳病情的。就靠吃药吗?不是啦,现在是采用综合治疗,综合治疗包括药物治疗、营养治疗、运动治疗、健康教育和血糖监测。

治疗方法:综合治疗



1、药物治疗(降糖、降血压、降血脂)

2、营养治疗(盐淡,少油腻,少动物内脏,多植物蛋白)

3、运动治疗(控制体重)

4、健康教育(纠正不良的生活习惯,比如吸烟喝酒)

5、血糖监测 

当然啦,患者的自我管理也同样重要!要知道“患者不忌口,坏了医生的手”所以大家要管住嘴,迈开腿!


"糖尿病并不可怕,只要我们积极治疗,平稳控制病情,延缓并发症,可以和健康人一样享受生活。                                                        —————潘亚良主任"


答应临潼君,从今天开始没和糖尿病在一起的朋友们就要做好预防继续远离糖尿病患者要积极配合治疗!海誓山盟不如保重自己别让临潼君担心哟~



  
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